想试试吃药减肥，有没有前辈吃过奥利司他

小时候爱喝饮料爱吃甜，外加熬夜不爱运动胖到现在

运动减肥放弃了，没时间没耐心，而且还反弹

引用

:运动对减脂的作用很小，你跑一个半马，也才刚刚把糖原耗尽。跑个10km可能也就消耗掉一个冰淇淋。

饮食也没什么突破点，正常工作餐，吃完能剩一半饭
我觉得我只能求助药物了

然后查了很多不靠谱的药类
减肥茶=减水
螺旋藻=抑制食欲
现在比较火的左旋肉碱感觉也没卵用https://www.zhihu.com/question/24279787

今天查到奥利司他，看说明还是比较靠谱的，就是有点恶心
流油油辩、油P，光想想我就要吐了
想想在食堂一个P崩一凳子油，周围同事不得吐你身上

不过也没别的方法了，如果真能成功，穿一年纸尿裤也值了
有没有大佬分享下经历

一群没吃过的在这里瞎bb，我来现身说法
奥利斯通说明没错，效果没错，阻断人体吸收脂肪的过程也没错，拉屎放屁都是油也没错，很恶心的完全没错。
问题来了，那么哪里有错呢？
当然是蓝翔
咳，有错的地方是：人体的代谢存储很复杂，当你吃的脂肪一点不吸收后，体内会加速葡萄糖转化脂肪的效率，你吃的碳水化合物等各种东西会很大程度存起来。所以...这只是个辅助减肥的药，需要严格的控制饮食，而且..要大量运动...
不过说实话，当你做到后面两点，这个药也就没必要吃了..这是专业健身（控制体脂率10%以下）才用的玩意。
最后一点，我吃了这东西，你完全可见吃的任何油都会拉出来.但是体重是不会变化太多的，当我痛下决心开始每天8km-10km不停顿跑步，哑铃健腹轮每晚上，其实上你吃再多东西...也不会胖了。