每个人都是不同的
就比如有些人啪完很快就恢复了,而有些人就再也无法勃起了,要等很长时间缓冲
判断是否撸过度,那就要看你自己的身体状况了
如果你第二天起来,还是精神倍儿爽,眼明手快,工作学习不耽误,那就没事儿
要是第二天起来,头晕目眩,昏昏沉沉,做事无力,老打瞌睡,经常心不在焉,那就赶紧停吧
如果你一天撸了10次,第二天起来还是神清气足地,那毫无任何影响
如果你一星期撸一次,你都感觉乏力嗜睡,那你最好连一周一次也给停了
不影响日常那就没事
等到哪天你撸的身体开始预警了,那就表示你该节制了
当然上面说一天10次只是比喻,别较真