最近干什么都没了兴趣，要怎么办啊

有一段时间了，干什么都没有了兴趣，平时也就打打游戏，看看小视频，但是也就这月开始的时候，每天都只想躺着，不然就是想找个妹子啥的（本人还是处男），感觉生活没有了奔头，今天更严重了，连游戏都不想打了，做什么都一点兴趣都没有，哎，我这不单单电子阳痿了，连生活都阳痿了，难受死。