K桑

GF 2021-06-25 12:50

（ばかみたい跟笨蛋一样）

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健身果然能忘记绝大部分烦恼，非常好

天蝎座，痴情男孩
情伤，为什么好不了呢

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vino1q23

B1F 2021-06-25 12:52

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厉害了!

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雪诺

B2F 2021-06-25 13:07

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K桑

B3F 2021-06-25 13:08

（ばかみたい跟笨蛋一样）

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回 2楼(9a0434ac) 的帖子

害，我请的私教，有个人带着教确实比较有效果，买了两个月课程花了4800，怎么说呢，只要我能走出来，什么都值得

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otkg

B4F 2021-06-25 13:11

（就想当个老司机而已。。。。。。）

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同感

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维多利加·德·布洛瓦

B5F 2021-06-25 13:19

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确实，我就喜欢跑步，跑步的时候最舒畅啦

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小叶子

B6F 2021-06-25 13:21

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同意

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久浅亿深

B7F 2021-06-25 13:24

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天蝎座活着就好

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雪诺

B8F 2021-06-25 13:26

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朧月後宫夜

B9F 2021-06-25 13:36

（朧月君作为后宫王今天又被打死了....）

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等遇到更大的困难，就走出来了。因为注意力转移了。

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朧月後宫夜

B10F 2021-06-25 13:38

（朧月君作为后宫王今天又被打死了....）

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回 8楼(9a0434ac) 的帖子

估计负重过大了吧，别太拼命。我这边健身房里赛级的大牛基本都浑身是大小伤。

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雪诺

B11F 2021-06-25 13:43

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K桑

B12F 2021-06-25 13:45

（ばかみたい跟笨蛋一样）

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回 7楼(久浅亿深) 的帖子

艹，看成天蝎座活就是好

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K桑

B13F 2021-06-25 13:46

（ばかみたい跟笨蛋一样）

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回 8楼(9a0434ac) 的帖子

那些让我深陷抑郁泥潭的人，我已经放弃了报复他们的想法，我只是希望我这辈子不要再见到他们就是最好的，找到一个爱我和我爱的人，过完这一生

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岛风酱

B14F 2021-06-25 13:48

（色即是空）

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确实是这样的

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Fusilier

B15F 2021-06-25 14:19

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找点事做分散下注意力就好。

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8b5cf2a9

B16F 2021-06-25 14:20

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让自己忙碌起来就不容易胡思乱想

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哈雅

B17F 2021-06-25 14:29

（H是不行的，不H是不可能的）

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肌肉不会背叛你

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shenchuan

B18F 2021-06-25 17:27

| ▼展开

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kk？

B19F 2021-06-25 17:43

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跑步的时候带上蓝牙听歌，边听边跑，放空大脑

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7f034a5f

B20F 2021-06-25 18:03

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练，给我疯狂的练，什么儿女情长很影响我行走江湖的

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呐呐呐

B21F 2021-06-25 18:25

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回 11楼(9a0434ac) 的帖子

半月板伤了听从医嘱吧，等好了再说，不过不用腿的动作可以做，骨头嘎吱是没活动开，热身很重要，把要用到的关节都要活动开，做动作比如深蹲等需要大重量的复合动作要从低往上加让身体适应重量，还有刚开始练别上重量，先学动作，到处都能找到的，b站也很多

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JGDH465465

B22F 2021-06-25 19:37

（母系爱好者）

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同意

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道德沦亡会

B23F 2021-06-25 19:42

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终于有人理解了

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NTR研究员

B24F 2021-06-25 19:44

（提示码：）

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回 13楼(K桑) 的帖子

难找

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夜七落

B25F 2021-06-25 19:48

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所以，你们健身听什么有没有歌单，给俺也整一个

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夜七落

B26F 2021-06-25 19:49

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我刚巧是今天去办的卡，2年2200，有游泳池，步行15分钟到

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15222

B27F 2021-06-25 20:23

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回 13楼(K桑) 的帖子

加油老哥

，希望你能找到新的热爱

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c1b68c37

B28F 2021-06-25 20:49

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加油兄弟

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漫区特设

蜜柑计划

综合交流

人民囧府

健身果然能忘记绝大部分烦恼，非常好

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