打射击类游戏发泄，或者码有代入感的小说   

过于压抑 建议出去多和人接触

找点事情发泄一下，我以前就是通过晚上跑跑步 ，大叫 大喊一会儿，然后洗个澡，然后再用收音机听听广播，听听知心大姐姐给人解决问题，这让就好过点，你也可以试试，也可以给知心大姐姐打电话，她们都很温柔的，（真希望以后也能找个知心大姐姐    ）

你不是抖S，只是腹黑而已，或者是个腹黑M，你的暴力倾向只是为了让别人报复你，然后获得快感而已…………你要这样催眠自己，然后每天都会很快乐

多玩些暴力遊戲或多擼幾發, 發洩下就好

适量释放一下吧,不然真的会变的

去操场跑几圈，做俯卧撑，发泄一下精力

放心在水区这里活跃的多少都有点变态

买个沙袋