你要是真人对战，讲真经的：
1.减少刺激，这里指的是减少视觉（qq内衣等）和听觉（吹耳朵）等刺激，尽可能让你的精神集中在JB上
2.进入前轻度刺激，可以用手等方式尽可能轻微地、持续地爱抚，避免一上来就高强度刺激导致缴械。如果量化蛇京的感觉的话，让自己处于缓慢上涨的过程，并尽可能延长该过程
3.有规律的停止，隔一段时间或者有缴械的感觉，立马停止，并且深呼吸，让感觉降下来（简单来说，就是动-停法）
4.减少心理焦虑（最重要）。十个早泄九个心病，避免过度紧张以及过分在意自己早泄这一事
5.认真地审视自己的定位，如果你现在的次数还在50个以内，把自己当作新手，不要把自己的身经百战的老司机对比。没有人是一开始就金枪不倒持续不泄的，认真地将每一次行为当作锻炼，才能更好地进步
