事情的起因是论坛有个大佬，说自己体重60KG，能卧推120KG做5次组，我就想看看视频









然后大佬突然就急了，把我骂一顿








我也没说什么啊，我就想看看视频而已，就被骂成这样。


既然要看我的痕迹我发图就是了。






这样不知道算不算有痕迹呢？

也不知道大佬能不能发个视频给我看看。

另外版主我一开始是有点怀疑大佬说的60公斤体重卧推120KG做5次组的，但是大佬发了身材照片我又有点相信，所以我也不是挂人，我是真的想看看大佬的能力啊。

xs刚刚还在看你在那个健身贴发的回复

哎呀，网上大伙都喜欢“帽子攻击”，肥宅、沸羊羊、渣男……上来先扣个帽子好攻击

楼主身材真好 ，老公艹我(bushi)

我后来都是很礼貌的在请教了，。。。干嘛这么骂我

肩好强

男+猛男

别急，我120飞鸟

我120KG弯举！

哈哈

网上什么人都有，就算在这种黄论坛也一样

是喜闻乐见的相互真实环节

腹肌跟力量没多大关系的，体脂的问题，而且我也不是挂人，我只是想探讨。

腹肌你减脂都有的，也不用特意去练，平时练完来几组悬垂举腿就好了，只要体脂低保证又大又鼓。但是腹肌好看不好看在力量上关系不大，就起个核心收紧的作用。

大佬还不出现，我的信任度要打折扣了。

60KG能有这肌肉，猛阿

哎 我还想见识一下呢

楼主猛男啊

“阿珍，你来真架”

卧槽，咋练出来的，我练了一段时间就坚持不下来了

铁子你的问题直接说啊，大概说下身高体重，肩膀要说下推肩的重量 练法，然后说下问题，我知道的都会给你解答。

你坚持大概半年就行了，一周三四练。

我阿珍是耕田滴~~

看看视频